Бессонница заразна

Бессоница часто носит семейный характер. Надо сказать то, что исследование, проведенное в Университете Лаваля (Université Laval), показало, что риск развития бессонницы на 67% выше у тех, в чьих семьях хотя бы один человек от нее, мягко говоря, страдает. Все давно знают то, что но дело тут не только в генетике, сколько в психологии, считают специалисты.



Ученые провели телефонный опрос 3485 человек. Несомненно, стоит упомянуть то, что опрос касался качества сна респондентов и их родственников. Очень хочется подчеркнуть то, что анализ результатов показал, что 40% респондентов - люди, в семьях которых хотя бы один человек страдает бессонницей. Обратите внимание на то, что из этих участников 76% имеют одного плохо спящего родственника, 21% - двух, а 3% - трех. Надо сказать то, что риск «заразиться» бессонницей увеличивался пропорционально количеству страдающих бессонницей в семье. Надо сказать то, что то есть если бессонницей мается один член семьи, риск наконец-то заработать нарушения сна, вообщем то, составляет 67%, если двое – уже 250%, а уж если трое - то все 314% .



Глава исследования Чарльз Морин (Charles Morin) считает, что объяснить эту зависимость может генетический фактор. И даже не надо и говорить о том, что однако сомнологи не думают, что в случае «семейной бессонницы» задействована только генетика. Не для кого не секрет то, что причиной может быть и психологическое отношение к бессоннице в семье. Всем известно о том, что когда человек видит, что один из родственников слишком нервно, эмоционально воспринял свою бессонную ночь, он наконец-то может невольно скопировать эту эмоциональную реакцию, и в результате не смогут уснуть уже двое и так далее. Таким образом, ситуационная бессонница может как бы трансформироваться в, как большинство из нас привыкло говорить, хроническую.



Результаты исследования были представлены 12 сентября на 4-м Всемирном конгрессе по медицине сна, проходящем в Квебеке, сообщает EurekAlert.