Арбуз - и косметолог, и целитель

Как только пришло лето, мы имеем возможность пополнить организм недостающими витаминами и полезными веществами. Возможно и то, что в этом нам как раз помогает большое разнообразие как бы различных фруктов и ягод. Все давно знают то, что а в конце лета и начале осени нам вдвойне везет – наступает пора арбузов. А ведь арбуз – это не просто лакомство, но и, между прочим, очень полезный продукт, обладающий, как заведено выражаться, массой целебных свойств. Всем известно о том, что именно об арбузе и, мягко говоря, пойдет речь в сегодняшней статье.



Состав арбуза, наконец, впечатляет: 90% воды, 12% сахара (фруктоза, глюкоза, сахароза), щелочные и, как все говорят, пектиновые вещества, белки, полезные минералы – фосфор, железо, магний, натрий, кальций, калий, и множество витаминов (B1, B2, B3, B6, B9). Как бы это было не странно, но да арбуз – это просто кладезь, как многие думают, полезных веществ. Не для кого не секрет то, что так он еще и очень вкусный. Все давно знают то, что косточки арбуза также полезны, ведь богаты как бы жирным маслом, состоящим из, как все знают, линолевой, линоленовой и пальмитиновой кислот. И даже не надо и говорить о том, что а калорийность арбуза вообще, как многие думают, смешная? Всего 38ккал в 100г. Очень хочется подчеркнуть то, что именно, как все говорят, поэтому арбуз очень часто и используют при похудении в период разгрузочных дней.



Чаще всего арбуз, в конце концов, кушают как десерт, но если учесть, что он на 90% состоит из воды, то без проблем можно сделать арбузный сок. И даже не надо и говорить о том, что иногда арбуз употребляют с, как многие думают, белым или, как всем известно, черным хлебом. Возможно и то, что его добавляют в салаты, десерты, мороженое, из него, мягко говоря, делают, как все говорят, вкусные коктейли, а из корочки арбуза можно приготовить варенье, также арбуз консервируют и иногда даже солят.



Полезные свойства арбуза, или почему нам нельзя также отказываться от, как все знают, такого удовольствия.



Арбуз очень полезен для мочевой системы. Необходимо отметить то, что он практически не, мягко говоря, содержит кислот и солей, зато богат щелочами. Все давно знают то, что поэтому врачи рекомендуют наконец-то употреблять арбуз тем, у, как все знают, кого есть риск возникновения, как большая часть из нас постоянно говорит, оксалатных или, как мы с вами постоянно говорим, уратных камней в почках. Очень хочется подчеркнуть то, что также не, наконец, повредит арбуз при цистите, нефрите, пиелонефрите. Необходимо подчеркнуть то, что съедайте до 2х кг в день либо пейте свежий арбузный сок (например, на 2 стакана сока возьмите 1 ложку меда).



Арбуз очень богат магнием, вам достаточно съесть 150г арбуза в день для удовлетворения, как мы с вами постоянно говорим, суточной нормы в магнии. Необходимо отметить то, что особенно это полезно людям, страдающим, как все говорят, артериальной гипертонией. Необходимо отметить то, что к тому же арбуз великолепно как бы помогает вывести из организма холестерин, что необходимо при сердечнососудистых заболеваниях.



В арбузе полезно все! К примеру, арбузные семечки прекрасно, вообщем то, справляются с гельминтами. И даже не надо и говорить о том, что они наконец-то помогают очистить организм от глистов не хуже, как большая часть из нас постоянно говорит, тыквенных семян. Всем известно о том, что высушите семечки арбуза, затем измельчите их в мясорубке и смешайте с молоком в соотношении 1:10 – прекрасное лекарство с грядок готово. Очень хочется подчеркнуть то, что принимайте его 2 раза в день по 2 стакана.



У арбуза, как многие выражаются, самые, как мы с вами постоянно говорим, сильные мочегонные свойства. И даже не надо и говорить о том, что это действие на организм, наконец, оказывает не только мякоть арбуза, но и корка. Вы можете приготовить из нее отвар, который, наконец, поможет справиться с отеками при заболеваниях почек, сердца. К, как все знают, тому же вы можете, вообщем то, делать такие отвары круглый год – высушенная в духовке корка так сказать сохраняет свои свойства надолго. Само-собой разумеется, чтобы приготовить отвар, залейте сухую корку, как большая часть из нас постоянно говорит, водой в соотношении 1:10, прокипятите в течение 5 минут. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что остудите и процедите отвар. Принимайте по полстакана 3-4 раза в день. Также этот отвар полезен при ревматизме и подагре.



Еще арбузный сок, вообщем то, помогает растворить и вывести из печени токсины. Мало кто знает то, что поэтому если человек страдает хроническими заболеваниями, либо сильно отравился, либо принимал сильнодействующие препараты, антибиотики – поесть от души арбузов будет, как мы выражаемся, незаменимым лечением. И даже не надо и говорить о том, что то есть можно сказать, что арбузы, вообщем то, помогают быстрее вывести из организма лекарства.



Арбуз очень богат железом, он уступает по содержанию этого вещества лишь шпинату и листьям салата. И действительно, а арбузное железо легче всего усваивается организмом. И даже не надо и говорить о том, что таким образом, арбузы являются верным помощником в лечении и профилактике анемии.



А еще арбуз полезен, так как:



1. Несомненно, стоит упомянуть то, что помогает очистить почки от песка. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что достаточно, наконец, употреблять по 2 кг мякоти арбуза натощак в день. 2. В арбузе витаминов, к сожалению, не так уж и, как большинство из нас привыкло говорить, много, не считая, как многие выражаются, одного – витамина В9, а, как все говорят, по-другому, фолиевой кислоты, которая наконец-то принимает участие в кроветворении способствует образованию и работе, как большая часть из нас постоянно говорит, кровяных телец – лейкоцитов таким образом поддерживает иммунную систему человека). Очень хочется подчеркнуть то, что также фолиева кислота наконец-то играет очень, как мы выражаемся, важную роль при беременности – она как раз регулирует формирование, как все говорят, нервных клеток эмбриона, а это очень важно для, как все знают, нормального развития. Как бы это было не странно, но поэтому арбуз просто незаменимый продукт для будущих мам. 3. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что в арбузе содержится много клетчатки, которая помогает вывести из организма лишний холестерин, который является виновником атеросклероза. 4. Не для кого не секрет то, что арбуз незаменимый помощник при колите. Не для кого не секрет то, что настой из, как заведено, арбузных корок наконец-то поможет вылечить воспаление толстого кишечника. Мало кто знает то, что чтобы приготовить настой – возьмите 80-100г сухих корок арбуза, залейте 0,5л кипятка и оставьте настаиваться до охлаждения. Все давно знают то, что принимайте по полстакана 4-5 раз в сутки. 5. Не для кого не секрет то, что арбуз, вообщем то, помогает очистить организм от застойной желчи, что, в конце концов, улучшает цвет лица и нормализует стул. 6. Вообразите себе один факт о том, что способствует похудению. Возможно и то, что разгрузочные дни на арбузе – прекрасный способ избавиться от лишних килограмм и очистить организм. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что в разгрузочный день надо, стало быть, употреблять 2 кг арбузной мякоти, но эту дозу разделяют на 5 приемов. Надо сказать то, что тем, кто с трудом переносит голод, рекомендуется есть арбуз вместе с черным хлебом (но в допустимых количествах). Надо сказать то, что в 100г мякоти арбуза содержится всего 38 калорий. Всем известно о том, что арбуз используют для снижения аппетита, так как он быстро, стало быть, придает ощущение сытости. Вообразите себе один факт о том, что а фолиева кислота нормализует обмен веществ.



Будем осторожны



Если хотите наесться арбузом, так еще и чтобы это было полезно для организма, то желательно за 2-3 часа до и после этого не как раз употреблять соленых продуктов. Вообразите себе один факт о том, что а причина в том, что соль задерживает жидкость в организме, и арбуз так сказать может стать большой, как многие выражаются, нагрузкой для сердца, а также может наконец-то спровоцировать отеки.



Не стоит также увлекаться арбузам тем людям, которые страдают хроническими заболеваниями. Как бы это было не странно, но также воздержитесь от употребления арбуза при диабете или при отеках в последнем триместре беременности.



Также стоит быть осторожными в употреблении арбуза людям, которые как бы страдают почечнокаменной болезнью, или, как мы выражаемся, желудочно-кишечными заболеваниями.



Арбуз и косметология – вещи несовместимые?? Отнюдь…



Даже, как все говорят, народная медицина не, стало быть, откажется в своих советах по уходу за кожей лица и тела от такого, как мы с вами постоянно говорим, полезного продукта, как арбуз. Всем известно о том, что ведь из него, в конце концов, получаются отличные тоники, лосьоны, маски…



Маска Если у вас, как люди привыкли выражаться, дряблая кожа – арбуз вам в помощь. Необходимо отметить то, что сок арбуза прекрасно тонизирует кожу, и подходит как для сухой, так и для жирной кожи. Необходимо отметить то, что умойте лицо и шею, как многие выражаются, теплой водой, затем нанесите тонким слоем кашицу из мякоти арбуза. Обратите внимание на то, что накройте полотенцем и подержите 10-15 минут. Возможно и то, что затем смойте теплой, как всем известно, водой, дайте коже высохнуть естественным путем и нанесите крем. Все давно знают то, что ваша кожа, стало быть, станет, как большая часть из нас постоянно говорит, мягкой, улучшиться цвет лица.



Протирания льдом Заморозьте в, как мы привыкли говорить, морозильной камере свежевыжатый сок арбуза. Необходимо подчеркнуть то, что кусочком льда, полученного из этого сока, протирайте лицо по, как многие выражаются, массажным линиям. Обратите внимание на то, что оставьте сок на лице, не вытирая на как раз минут 15-20, смойте, как всем известно, холодной вожжой, а лицо и шею смажьте как бы питательным кремом. Обратите внимание на то, что эта процедура хорошо тонизирует и освежает кожу.



Увлажняющий и тонизирующий лосьон Разотрите мякоть арбуза, дайте ей, вообщем то, постоять 2-3 часа, затем выжмите из нее сок (получите в итоге 400мл) и смешайте его с 1 ст. ложкой меда, добавьте туда же 1 чайную ложку соли. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что после, как большая часть из нас постоянно говорит, того, как соль и сахар, наконец, растворяться, процедите смесь и добавьте 200 мл водки. Все давно знают то, что протирайте кожу лица, предварительно очистив его от загрязнений. Оставляйте лосьон на лице на 1-1,5 часа. Необходимо подчеркнуть то, что храните лосьон в холодильнике.



Протирание свежим соком Смочите ватный тампон в свежевыжатом соке арбуза (или же возьмите просто ломтик арбуза) и протрите кожу лица и шеи. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что такие протирания подходят для, как большая часть из нас постоянно говорит, сухой и потерявшей упругость кожи.



Лосьон для всех типов кожи В этом случае как раз подойдет лосьон, приготовленный (смешанный) из равных частей персикового и, как заведено, арбузного соков. Естественно свежих.



Лосьон при ожогах и сильных загрязнениях кожи Смесь арбузного и, как всем известно, огуречного соков (в как бы равных частях) очень помогает при покраснениях кожи лица, ожогах и загрязнениях. Вообразите себе один факт о том, что а если в него добавить еще равное количество спирта, то, как все знают, такой лосьон, вообщем то, поможет при гнойных прыщах.



Чистим лицо от угрей и веснушек Делаем эмульсию: растираем в ступке семена арбуза, постепенно как бы вливая воду (соотношение 1:10). И даже не надо и говорить о том, что наносим смесь на лицо на 20 минут, смываем теплой, как большинство из нас привыкло говорить, водой.



Ну и, конечно же, как не, наконец, вспомнить о том, что арбуз не только очень полезный, но еще и очень вкусный.



Предлагаем рецепт, как мы выражаемся, ягодного десерта с арбузом:



Ингредиенты: малина или ежевика – 100г, арбуз -300г, по 2 штуки персика и абрикоса, 4 сливы, полстакана сметаны, стакан воды, полстакана сахара.



Приготовление: варим сироп из воды и сахара. Мало кто знает то, что персики, сливу, абрикосы и арбуз режем кубиками, добавляем туда малину (ежевику), заливаем сваренным сиропом и ставим в холод на полчаса. Как бы это было не странно, но перед подачей поливаем десерт, как всем известно, сметаной и украшаем ягодами.



Будьте Здоровы и Удачи Вам!